Comprendre et traiter l’anxiété sociale
Cet ouvrage, en revenant à la clinique, propose une reconfiguration des outils TCC en un protocole plus ergonomique pour les thérapies individuelles, avec des ajouts des modèles ACT et neurocomportemental
Comment se faire des amis
Vendu a plus de 40 millions d'exemplaires dans le monde, "Comment se faire des amis" est l'outil indispensable pour savoir communiquer
Voici 11 connaissances élémentaires traitées dans le livre « Le pouvoir du moment présent »
Il est l'un des ouvrages les plus influents de notre époque. Avant de t'en faire le résumé complet, voici 11 notions essentielles à connaître
L’encyclopédie du bien-être
Plus qu'une simple apologie, l'encyclopédie du bien-être est un véritable manuel que Jean Laval met à votre disposition
La peur des autres – Trac, timidité et phobie sociale
Vous y trouverez la description de l'anxiété sociale ainsi que l'explication de ses mécanismes psychologiques, émotionnels, comportementaux
Jeu Vidéo N°1 : Céleste (2018)
Incarnez Madeline, une jeune femme atteinte d’anxiété et de dépression qui tente de gravir le mont Celeste avec courage et détermination
Film inspirant N°2: Le guerrier pacifique
Le succès sourit à Dan qui veut remporter l'or Olympique aux anneaux. Mais un vieil homme philosophe va remettre en question ses certitudes
Les discours impactants, épisode 1 : William H. McRaven (Amiral)
Voici les 10 leçons de vie de l'amiral McRaven qui supervisé l'opération Neptune's Spear ayant abouti à la mort d'Oussama Ben Laden en 2011.
Histoire inspirante, épisode 1 : Nick Vujicic
Né homme-tronc à cause d'une maladie congénitale et suicidaire dès l'âge de 8 ans , Nick est aujourd'hui un grand conférencier international
Film inspirant N°1: Silent Voice
Selon les résultats de l'enquête nationale datant du 12 février 2024, plus de 5 % des élèves sont victimes de harcèlement scolaire, ce qui représente plus d'un élève par classe. C'est…