Je me suis essayé au théâtre alors que j'avais une phobie sociale, je vous fais part de mon vécu à travers ces expériences.

5 courts-métrages (3 d'animation, 2 en prise de vue réelle) pour dépeindre à leur façon, le trouble de l'anxiété sociale.

Cet ouvrage, en revenant à la clinique, propose une reconfiguration des outils TCC en un protocole plus ergonomique pour les thérapies individuelles, avec des ajouts des modèles ACT et neurocomportemental

Vous y trouverez la description de l'anxiété sociale ainsi que l'explication de ses mécanismes psychologiques, émotionnels, comportementaux

Vous êtes timides ... Vous avez peur de parler en public ... Vous voulez vous en sortir ? Cette méthode est faites pour vous !