Calme et attentif comme une grenouille
Un Guide simple pour aider les enfants à se concentrer, se calmer et gérer leurs émotions grâce à la pleine conscience.
L’art de la méditation
Un guide spirituel et philosophique, initiant à la méditation sous l’enseignement éclairé de Matthieu Ricard, moine bouddhiste
8 types différents de Yoga et leurs bienfaits
Présentation de 8 types de yoga et de leurs bienfaits : Ashtanga, Iyengar, Power, Bikram, Yin, Kundalini, Hatha et Vinyasa.
Christophe André enseigne l’art de la méditation
L’attention est l’œil de notre esprit : elle nous permet de découvrir le monde, savourer les bons moments, réfléchir, …
Les 12 Lois universelles
Unité - Vibration - Action - Cause à effet - Compensat° - Attraction - Transmutat° - Relativité - Polarité - Rythme - Genre - Correspondance
Les enseignements et principes du roman l’Alchimiste de Paulo Coelho
"L'Alchimiste" de Paulo Coelho est un livre spirituel et philosophique, dans lequel l'auteur transmet plusieurs principes universels.
Les quatre accords Toltèques
Les quatre accords Toltèques livrent un code de conduite capable de transformer notre vie en une expérience de liberté, de bonheur et d'amour
7 types essentiels de méditation
La méditation : 1-) De pleine conscience 2-) Guidée 3-) Vipassana 4-) Transcendantale 5-) Metta 6-) Zazen 7-) En mouvement
Voici 11 connaissances élémentaires traitées dans le livre « Le pouvoir du moment présent »
Il est l'un des ouvrages les plus influents de notre époque. Avant de t'en faire le résumé complet, voici 11 notions essentielles à connaître
L’encyclopédie du bien-être
Plus qu'une simple apologie, l'encyclopédie du bien-être est un véritable manuel que Jean Laval met à votre disposition