Les discours impactants, épisode 2 : Malala Yousafzai
Malala Yousafzai, militante pakistanaise des droits des femmes et partisane de l'éducation pour tous. Prix nobel de la paix en 2014
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La méditation : 1-) De pleine conscience 2-) Guidée 3-) Vipassana 4-) Transcendantale 5-) Metta 6-) Zazen 7-) En mouvement
La roue de la vie, l'outil indispensable pour avoir une vue d'ensemble sur les différents domaines de notre
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